Pleasure not torture!

I LOOOOVE eating (good food!). That is one of my favorite pleasure in life and I take it very seriously. Means: It is more than just feeding myself, I have to enjoy my food. If this is not the case, basically because this is not tasty, I will be very desappointed...until the next meal!

Well, as you start understanding, this is a big deal for me. So here, I would say this is the beginning of this story.

So when I see in every women’s magazines right now, with catchy titles like how to loose weight before summer, this makes me annoyed, very annoyed! Basically, you can translate that by how to make you feel you are too big for this society. 

This is a complex debate that involve your image, your feelings, your weight and supposedly how SUCCESSFUL you look!  :$  This is what is it about, no? Well, this is how Society judges you.

But who is hidding behing the “Society”?

The media (of course!), but not only... If you think twice at this question, who will be behind? People that are closer than you think. This might be you family (Parents, siblings, etc.), your friends, your colleagues, etc. Well to be short, people that you see everyday, that loves or appreciates you, but that are also pointing the fact that you can be better...physically. And the last person is also YOURSELF.

So let’s take the problem on the other side and try to work on that:

What about YOU try to IGNORE that first, 

YOU try to STOP FEELING GUILTY, and 

YOU try to see this thing WITH NEW EYES.

Because, YOU are BETTER than that,

YOU have the right to LOVE FOOD,

and YOU ARE THE WOMAN* OF YOUR LIFE.

(or MAN)

Attention! I do not advocate obesity or anorexia or any other eating disorder. Too big or too skinny, same fight, find back your HEALTH and feel good in your MIND! And that, people that create diets never think about it! 

It is about PLEASURE, NOT TORTURE!

So I will propose you a serie of posts on how to be healthier, and balanced. For that, I will share my experience with you as a healthy person who likes to enjoy life and food, and feel well in her body. 

My secret?? This is the French Diet and my way of life, no matter where I am. 

You want to know more about me? So read my next post! 

Until then, don’t forget to work on the blue paragraph and start SHINING FROM INSIDE!

For the love of food,

_Ora

J’adooore manger (de la bonne nourriture!). C'est un de mes plaisir préférés dans la vie et je le prends très au sérieux. Ca veut dire : C’est plus que juste me nourrir, je dois apprécier ma nourriture. Si ce n'est pas le cas, essentiellement parce que ce n'a pas bon goût, je suis très déçue ... jusqu'au prochain repas!

Eh bien, comme vous commencez à comprendre, c'est très important pour moi. Ainsi, je dirais donc que ce n'est que le début de cette histoire.

Alors quand je vois dans les magazines féminins en ce moment, avec des titres accrocheurs sur la façon de perdre du poids avant l'été, cela m’agace, vraiment! En gros, vous pouvez traduire ça par comment vous faire sentir que vous êtes trop grosse pour cette société.

C'est un débat complexe qui impliquent votre image, vos sentiments, votre poids et soi-disant comment votre apparence reflète votre réussite! :$ C'est de ça dont il s'agit, non? Eh bien, c'est comme ça que vous juge la Société.

Mais qui se cache derrière la "Société"?

Les médias (bien sûr!), Mais pas seulement ... Si vous réfléchissez à deux fois à cette question, qui se cache derrière? Des gens qui sont plus proches que vous ne le pensez. Ce pourrait être votre famille (parents, fratrie, etc), vos amis, vos collègues, etc. Eh bien, pour être bref, les gens que vous voyez tous les jours, qui vous aime ou vous apprécie, mais qui aussi pointent le fait que vous pouvez être mieux ... physiquement. Et une dernière personne est également VOUS-MEMES.

Prenons donc le problème par l’autre bout de la lorgnette et essayer de travailler sur ce qui suit:

Qu'en est-il si VOUS essayiez d'IGNORER ça, d’abord,

si VOUS essayiez d'ARRETEZ DE VOUS SENTIR COUPABLE, et

si VOUS essayiez de voir cette chose AVEC DES YEUX NOUVEAUX.

Parce que, VOUS valez MIEUX que ça,

VOUS avez le droit d’AIMER LA NOURRITURE,

et VOUS ÊTES LA FEMME* DE VOTRE VIE.

*(Ou HOMME)

Attention! Je ne préconise pas l'obésité ou l'anorexie ou de tout autre troubles l'alimentaires. Trop gros ou trop maigre, même combat, retrouver sa SANTE et se sentir bien dans son ESPRIT! Et ça, les gens qui créent des régimes n’y pense jamais!

C’est à propos de PLAISIR, PAS DE TORTURE!

Je vais donc vous proposer une série d’articles sur comment être en meilleure santé, et équilibrée. Pour cela, je vais partager mon expérience avec vous en tant que personne en bonne santé qui aime profiter de la vie et de la nourriture, et qui se sent bien dans son corps.

Mon secret? Ce sont la cuisine française et mon mode de vie, peu importe où je me trouve.

Vous voulez en savoir plus sur moi? Alors, lisez mon prochain post!

Jusque-là, n'oubliez pas de travailler sur le paragraphe en bleu et commencer à BRILLER DE L’INTERIEUR!

Pour l'amour de la nourriture,

_Ora